पारंपरिक आयुर्वेदिक थेरेपी

Traditional Ayurvedic Therapies

हम प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति की विभिन्न थेरेपी प्रदान करते हैं जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करती हैं। प्रत्येक थेरेपी को पारंपरिक विधि से किया जाता है और अनुभवी चिकित्सकों द्वारा संचालित किया जाता है।

We offer various ancient Indian therapies that balance body, mind, and soul. Each therapy is performed using traditional methods and conducted by experienced practitioners.

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मड थेरेपी

Mud Therapy

क्या है मड थेरेपी?

मिट्टी चिकित्सा प्रकृति की एक अद्भुत देन है। शुद्ध प्राकृतिक मिट्टी में अद्भुत उपचार गुण होते हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं, त्वचा को पोषण देते हैं और शरीर को ठंडक प्रदान करते हैं।

Mud therapy is a wonderful gift of nature. Pure natural mud has amazing healing properties that remove toxins from the body, nourish the skin, and provide cooling to the body.

लाभ / Benefits:

  • त्वचा रोगों में प्रभावी - एक्जिमा, सोरायसिस, एक्ने
  • शरीर की गर्मी को कम करता है
  • रक्त संचार में सुधार
  • जोड़ों के दर्द और सूजन में राहत
  • तनाव और चिंता को कम करता है
  • शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है

प्रक्रिया:

विशेष रूप से तैयार की गई मिट्टी को शरीर के प्रभावित हिस्सों पर या पूरे शरीर पर लगाया जाता है। 30-45 मिनट तक सूखने दिया जाता है और फिर ठंडे पानी से धोया जाता है।

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अभ्यंग मसाज

Abhyanga Massage

क्या है अभ्यंग?

अभ्यंग आयुर्वेद की पारंपरिक पूर्ण शरीर मालिश है। इसमें गर्म औषधीय तेल से विशेष तकनीक द्वारा पूरे शरीर की मालिश की जाती है। यह वात दोष को संतुलित करने के लिए सर्वोत्तम थेरेपी है।

Abhyanga is the traditional Ayurvedic full body massage. It involves massaging the entire body with warm medicated oil using special techniques. It is the best therapy for balancing Vata dosha.

लाभ / Benefits:

  • मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत बनाता है
  • रक्त संचार में वृद्धि
  • त्वचा को कोमल और चमकदार बनाता है
  • तनाव और थकान से राहत
  • बेहतर नींद में सहायक
  • शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

प्रक्रिया:

विशेष आयुर्वेदिक तेल को गर्म करके पूरे शरीर पर विशेष तकनीक से 45-60 मिनट तक मालिश की जाती है। इसके बाद स्टीम बाथ दिया जाता है।

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प्राचीन स्टीम बाथ

Ancient Steam Bath

क्या है स्टीम बाथ?

स्वेदन या भाप स्नान आयुर्वेद की प्राचीन परंपरा है। इसमें औषधीय जड़ी-बूटियों से बनी भाप का उपयोग किया जाता है जो शरीर के रोम छिद्रों को खोलती है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है।

Swedana or steam bath is an ancient Ayurvedic tradition. It uses steam made from medicinal herbs that opens the body's pores and removes toxins.

लाभ / Benefits:

  • गहन विषहरण (Detoxification)
  • वजन घटाने में सहायक
  • मांसपेशियों के दर्द में राहत
  • त्वचा की चमक बढ़ाता है
  • श्वसन तंत्र को साफ करता है
  • जोड़ों की अकड़न दूर करता है
  • रक्त संचार में सुधार

प्रक्रिया:

विशेष औषधीय जड़ी-बूटियों को उबालकर भाप तैयार की जाती है। शरीर को इस भाप में 15-20 मिनट के लिए रखा जाता है। सिर को ठंडा रखा जाता है।

अन्य विशेष थेरेपी

Other Special Therapies

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शिरोधारा

Shirodhara

माथे पर गर्म तेल की धारा। मानसिक शांति और तनाव मुक्ति के लिए।

✓ तनाव और चिंता में लाभकारी

✓ नींद की समस्या

✓ सिरदर्द और माइग्रेन

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पिझिचिल

Pizhichil

गर्म औषधीय तेल से पूरे शरीर को नहलाना। राजाओं की थेरेपी।

✓ जोड़ों के रोग

✓ पक्षाघात

✓ तंत्रिका तंत्र की कमजोरी

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पत्र पोटली

Patra Potli

औषधीय पत्तियों से बनी पोटली से मालिश। दर्द निवारक थेरेपी।

✓ गठिया और जोड़ों का दर्द

✓ मांसपेशियों में खिंचाव

✓ सूजन कम करना

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नस्य कर्म

Nasya Karma

नाक के माध्यम से औषधीय तेल। सिर और गर्दन की सफाई।

✓ साइनस और एलर्जी

✓ माइग्रेन

✓ बालों की समस्या

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नेत्र तर्पण

Netra Tarpana

आंखों के लिए विशेष थेरेपी। घी से आंखों का उपचार।

✓ आंखों की कमजोरी

✓ आंखों में जलन

✓ दृष्टि सुधार

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पाद अभ्यंग

Pada Abhyanga

पैरों की विशेष मालिश। मर्म बिंदुओं पर दबाव।

✓ अनिद्रा

✓ तनाव

✓ पैरों की थकान

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शिरो अभ्यंग

Shiro Abhyanga

सिर, गर्दन और कंधों की गहन मालिश। तनाव मुक्ति।

✓ सिरदर्द

✓ बालों का झड़ना

✓ मानसिक तनाव

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कटी बस्ति

Kati Basti

कमर पर गर्म तेल की धारा। पीठ दर्द के लिए विशेष।

✓ कमर दर्द

✓ स्लिप डिस्क

✓ साइटिका

योग और ध्यान

Yoga & Meditation

योग और ध्यान केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि शरीर, मन और आत्मा का संपूर्ण विज्ञान है। हम पारंपरिक योग की विभिन्न शैलियों को सिखाते हैं।

Yoga and meditation are not just physical exercises but a complete science of body, mind, and soul. We teach various traditional styles of yoga.

🧘 हठ योग

Hatha Yoga

शारीरिक मुद्राओं और प्राणायाम का अभ्यास। शरीर को लचीला और मजबूत बनाना।

🌬️ प्राणायाम

Pranayama

श्वास नियंत्रण की कला। प्राण शक्ति को बढ़ाना और मन को शांत करना।

🕉️ ध्यान

Meditation

मन की गहन शांति। आत्म-साक्षात्कार और आंतरिक शांति का अनुभव।

🙏 मंत्र योग

Mantra Yoga

पवित्र ध्वनियों का उच्चारण। मानसिक और आध्यात्मिक विकास।

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